स्वादिष्ट एलर्जी के अनुकूल वफ़ल एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में बेकिंग पाउडर, ब्राउन राइस का आटा, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश पिज्जा {एलर्जी के अनुकूल और बहुत स्वादिष्ट!}, एलर्जी के अनुकूल ट्रेल मिक्स, तथा एलिसिया का गुआकामोल * एलर्जी के अनुकूल* समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, गोंद, चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं ।
दूध के विकल्प, तेल और वेनिला में अपेक्षाकृत चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
अपने वफ़ल लोहे को पहले से गरम करते समय बैटर को 15 मिनट तक बैठने दें । निर्माता के निर्देशों के अनुसार वफ़ल तैयार करें, चिपकने से रोकने के लिए बैचों के बीच आवश्यकतानुसार उदारतापूर्वक स्प्रे करना सुनिश्चित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । वॉन विनिंग विनिंग रिस्लीन्ग 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।