स्वादिष्ट और आसान टूटी हुई मछली

स्वादिष्ट और आसान टूटी हुई मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 348 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार चिप्स के साथ भारतीय टूटी हुई मछली, स्वादिष्ट मछली बर्गर, तथा स्वादिष्ट खस्ता बेक्ड मछली समान व्यंजनों के लिए ।