स्वादिष्ट मलाईदार पालक
स्वादिष्ट मलाईदार पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास रोमानो चीज़, दूध, पिसा हुआ जायफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो स्वस्थ और स्वादिष्ट: पालक और आटिचोक डुबकी, मलाईदार रोसी सॉस के साथ एक पॉट स्वादिष्ट पास्ता, तथा स्वादिष्ट मलाईदार दाल और चेस्टनट सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच ओवन रैक सेट करें और ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
एक कड़ाही में लगभग 1 इंच हल्का नमकीन पानी उबाल लें; पालक को 2 बैचों में 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे पालक को सूखा और कुल्ला; नमी को हटाने और मोटे तौर पर काटने के लिए छोटे मुट्ठी निचोड़ें ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में दूध और भारी क्रीम गरम करें, कभी-कभी गर्म होने तक हिलाएं ।
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं और हिलाएं । आटे में हिलाओ और लगभग 3 मिनट तक पकाना; लगातार चलाते हुए गर्म दूध और क्रीम का मिश्रण डालें । सिमर और व्हिस्क गाढ़ा होने तक, 3 से 4 मिनट और । पालक और जायफल में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
पालक मिश्रण को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
रोमानो चीज़ और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।