स्विस चर्ड और अरुगुला सलाद
स्विस चर्ड और अरुगुला सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 297 कैलोरी. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चार्ड, बकरी पनीर, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्विस चर्ड और बुलगर सलाद, पके हुए अंडे के सलाद के साथ स्विस चार्ड, तथा स्विस चर्ड गार्डन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं और बादाम को सुनहरा होने तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच और हल्के से नमक के साथ पैन से निकालें ।
विनैग्रेट के साथ साग को टॉस करें और छह प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
गर्म बादाम के साथ छिड़के और प्रत्येक सलाद के ऊपर थोड़ा बकरी पनीर पीस लें ।
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