स्विस चर्ड ब्रेड पुडिंग
के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 462 कैलोरी. वन हंग्री मामा की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । भारी क्रीम, जैतून का तेल, फेटा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 13 मिनट. एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन ब्रेड और स्विस चार्ड के बिस्तर पर बेक किया हुआ, चिकन ब्रेड और स्विस चार्ड के बिस्तर पर बेक किया हुआ, तथा स्विस चार्ड और गार्लिक ब्रेड के साथ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1![बल्ब सौंफ, कटा हुआ]()
बल्ब सौंफ, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्त![मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें]()
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ परमेसन]()
कसा हुआ परमेसन6झींगा और शिरायुक्त![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![स्विस चार्ड, साफ और कटा हुआ]()
स्विस चार्ड, साफ और कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![चिकन या सब्जी शोरबा (आप पानी का उपयोग कर सकते हैं)]()
चिकन या सब्जी शोरबा (आप पानी का उपयोग कर सकते हैं)
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1
बल्ब सौंफ, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्त
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1
प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ परमेसन6झींगा और शिरायुक्त
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
स्विस चार्ड, साफ और कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
चिकन या सब्जी शोरबा (आप पानी का उपयोग कर सकते हैं)कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 13 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
आहारप्राइमल
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