स्वस्थ क्लासिक आलू सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में नमक, साइडर सिरका, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वस्थ गर्म जर्मन आलू का सलाद, क्लासिक आलू का सलाद, तथा क्लासिक आलू का सलाद.
निर्देश
1
आलू को 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में रखें; आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; कवर और 20 से 30 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
3
नाली; संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
4
आलू को क्यूब्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
5
बड़े कटोरे में, आलू, अंडे, अजवाइन और प्याज रखें; मिश्रण करने के लिए धीरे से टॉस करें । छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
आलू के मिश्रण में ड्रेसिंग डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । कवर; कम से कम 1 घंटे या परोसने के समय तक रेफ्रिजरेट करें ।