स्विस पनीर के साथ हैम, गार्डन वेजिटेबल और स्प्रिंग मिक्स सलाद

स्विस पनीर के साथ हैम, गार्डन वेजिटेबल और स्प्रिंग मिक्स सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्विस चीज़ के साथ हैम, गार्डन वेजिटेबल और स्प्रिंग मिक्स सलाद एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 405 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. 42 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास डोल शतावरी, मेयोनेज़, नमक, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बकरी पनीर के साथ कच्चे वसंत सब्जी सलाद, स्विस Chard बगीचे सलाद, तथा कोल्ड स्प्रिंग गार्डन मटर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में सलाद मिश्रण, पाउच, हैम, पनीर, शतावरी, मशरूम और प्याज से सब्जियां मिलाएं । स्वाद के लिए क्रीम डिजॉन ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
एक साथ 3 बड़े चम्मच शेरी वाइन सिरका, 2 चम्मच डिजॉन-शैली सरसों, 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ, 1 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती कुचल, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को छोटे कटोरे में मिलाएं । धीरे-धीरे 1/4 कप कैनोला तेल और 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ को मिश्रित होने तक फेंटें । 1/2 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
शेरी सिरकाशेरी सिरका
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चडोल शतावरी, पकाया जाता है, 2 इंच के टुकड़ों में काटा जाता हैडोल शतावरी, पकाया जाता है, 2 इंच के टुकड़ों में काटा जाता है0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परडोल सफेद या भूरे रंग के मशरूम, कटा हुआडोल सफेद या भूरे रंग के मशरूम, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़227हैबेनेरो मिर्चबगीचे की सब्जियों के साथ पैकेज डोल अतिरिक्तबगीचे की सब्जियों के साथ पैकेज डोल अतिरिक्त12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1कसा हुआ परमेसन चीज़4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ डोल लाल प्याजपतले कटा हुआ डोल लाल प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्ती, कुचलसूखे अजवायन की पत्ती, कुचल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी वाइन सिरकाशेरी वाइन सिरका22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनस्विस पनीर, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीस्विस पनीर, पतली स्ट्रिप्स में कटौती113हैबेनेरो मिर्चभुना हुआ हैम या टर्की स्लाइस, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीभुना हुआ हैम या टर्की स्लाइस, पतली स्ट्रिप्स में कटौती
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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