स्वस्थ बेक्ड दलिया

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वस्थ पके हुए दलिया को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 572 कैलोरी. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और बेकिंग पाउडर, समुद्री नमक, मक्खन और थोड़ा, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । 134 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वस्थ बेक्ड दलिया, बेक्ड दलिया कप " हैलो स्वस्थ, तथा स्वस्थ बेक्ड एल्विस दलिया.