स्वस्थ ब्राउनी (लस मुक्त भी!)

स्वस्थ ब्राउनी (लस मुक्त भी!) सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 225 कैलोरी. यह एक सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास हाथ में बेकिंग सोडा, चीनी, कोको और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो स्वस्थ डार्क फडी एवोकैडो ब्राउनी (लस मुक्त), चॉकलेट चिप फ्लैक्स सीड ब्राउनी (बच्चों के लिए स्वस्थ, लस मुक्त स्नैक्स), तथा लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं) समान व्यंजनों के लिए ।