स्वस्थ रहने कॉफी खीर
स्वस्थ रहने वाली कॉफी मिल्कशेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कूल व्हिप लाइट व्हीप्ड टॉपिंग, आइस क्यूब्स, जेल-ओ वेनिला फ्लेवर इंस्टेंट पुडिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वस्थ रहने वाले सामन केक, स्वस्थ रहने वाले पनीर चिकन पॉट पाई, तथा स्वस्थ जीवन आसान क्साडिला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े गिलास मापने वाले कप में दूध डालें ।
3 कप मापने के लिए पर्याप्त बर्फ जोड़ें ।
फ्रोजन व्हीप्ड टॉपिंग, ड्राई पुडिंग मिक्स और कॉफी डालें; कवर ।
चिकनी होने तक उच्च गति पर ब्लेंड करें ।