स्वस्थ रहने वाले पनीर चिकन पॉट पाई
यह नुस्खा 35 सर्विंग्स बनाता है 66 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और चिकन उठाएं, 8%-चिकन सूप, सब्जियां, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों की वसा रहित संघनित क्रीम । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, स्वस्थ रहने वाले पनीर मांस लसग्ना, तथा चिकन पॉट पाई जेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 4 अवयवों को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
आटा को अनियंत्रित करें; चिकन मिश्रण के ऊपर रखें ।
20 से 25 मिनट बेक करें । या जब तक क्रस्ट गोल्डन ब्राउन न हो जाए ।