स्वस्थ सेब कोब्बलर
लैक्टो ओवो शाकाहारी मिठाई की जरूरत है? हेल्दी एप्पल कोबलर आजमाने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 187 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 44 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । केवल कुछ लोगों को ही यह दक्षिणी व्यंजन वास्तव में पसंद आया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए आटा, पिसी दालचीनी, तीखे सेब और दूध की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 29% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
एक बड़े कटोरे में चीनी, कॉर्नस्टार्च, दालचीनी और जायफल मिलाएं।
सेब और संतरे का रस मिलाएं, मिश्रण तैयार कर लें।
इसे कुकिंग स्प्रे से लेपित 11 इंच x 7 इंच के बेकिंग डिश में डालें।
टॉपिंग के लिए, आटा, 1/3 कप चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं।
मक्खन में तब तक काटें जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए। दूध में तब तक मिलाएँ जब तक वह गीला न हो जाए। सेब के मिश्रण पर आठ टीले गिराएँ।
375 डिग्री पर 30-35 मिनट तक बेक करें या जब तक टॉपिंग में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।
यदि चाहें तो गरम-गरम परोसें।