सॉस के साथ बीफ फोंड्यू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.19 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 586 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में दूध, पानी, सहिजन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सूई सॉस के साथ बीफ फोंड्यू, क्रीमी चिप्ड बीफ फोंड्यू, तथा सरसों-मेयोनेज़ सॉस के साथ बीफ फोंड्यू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तीन अलग-अलग कटोरे में, करी सॉस, सरसों की चटनी और प्याज-सहिजन सॉस सामग्री को मिलाएं । पैट मांस कागज तौलिये के साथ सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉस
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
एक फोंड्यू पॉट में 375 डिग्री तक तेल गरम करें । वांछित दान तक पहुंचने तक तेल में मांस पकाने के लिए शौकीन कांटे का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए