सॉसेज, आलू और केल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 485 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास सॉसेज, आलू, भारी क्रीम के छींटे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू काले सॉसेज सूप, सॉसेज, आलू और केल सूप, तथा सॉसेज, केल और आलू का सूप.
निर्देश
1
केल तैयार करें और इसे एक तरफ सेट करें । एक मध्यम बर्तन में । निविदा तक कटा हुआ आलू उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
छानकर अलग रख दें । एक बड़े बर्तन में, इतालवी सॉसेज को क्रम्बल और ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
जितना हो सके वसा को छान लें । लाल मिर्च के गुच्छे, अजवायन, चिकन शोरबा, दूध, और आधा और आधा में हिलाओ । 30 मिनट तक उबालें।इसे एक स्वाद दें और आवश्यकतानुसार सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
4
आलू जोड़ें, समृद्धि के लिए भारी क्रीम का एक छींटा, फिर केल में हलचल करें । अतिरिक्त 10-15 मिनट उबालें, फिर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)