सॉसेज और एस्केरोल के साथ दिलकश ब्रेड पुडिंग

सॉसेज और एस्केरोल के साथ दिलकश ब्रेड पुडिंग
अगर $ 1.09 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, सॉसेज और एस्केरोल के साथ दिलकश ब्रेड पुडिंग एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, एस्केरोल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दिलकश रोटी का हलवा, पनीर का दिलकश ब्रेड पुडिंग, तथा दिलकश कद्दू की रोटी का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज जोड़ें और अक्सर लंगड़ा और थोड़ा सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं । लहसुन में हिलाओ और पैन में सॉसेज उखड़ जाती हैं । अक्सर हिलाओ जब तक कि मांस अब गुलाबी न हो, 7 से 10 मिनट, यदि आवश्यक हो तो मांस को तोड़ने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में सॉसेज मिश्रण में एस्केरोल जोड़ें और गर्मी को कम करें । एस्केरोल के गलने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscaroleEscarole
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्मी से पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
एक बड़े कटोरे में, दूध और अंडे को मिलाने तक फेंटें । घी, ब्रेड क्यूब्स, नमक, काली मिर्च और जायफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
6
सॉसेज मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । मक्खन वाले 9 - बाय 13-इंच बेकिंग डिश और स्प्रेड लेवल (नोट्स देखें) में मिश्रण को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
375 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से सुनहरा न हो जाए और बीच में डाला गया चाकू ज्यादातर साफ, 35 से 45 मिनट तक निकल जाए । (यदि शीर्ष 30 मिनट के बाद भूरा है, तो पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और सेंकना जारी रखें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

4larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )113हैबेनेरो मिर्चएस्केरोल (नोट्स देखें), रिंस किए गए, सख्त सफेद भागों को हटा दिया गया, और पतले कटा हुआएस्केरोल (नोट्स देखें), रिंस किए गए, सख्त सफेद भागों को हटा दिया गया, और पतले कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1-से 2 इंच के क्यूब्स फ्रेंच या देशी शैली की रोटी (1 पौंड । ; क्रस्ट्स हटा दिए गए)1-से 2 इंच के क्यूब्स फ्रेंच या देशी शैली की रोटी (1 पौंड । ; क्रस्ट्स हटा दिए गए)454हैबेनेरो मिर्चताजा हल्के या गर्म इतालवी सॉसेज (लगभग 4 लिंक), केसिंग हटा दिए गएताजा हल्के या गर्म इतालवी सॉसेज (लगभग 4 लिंक), केसिंग हटा दिए गए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक283हैबेनेरो मिर्चप्याज, खुली, आधा में कटौती, और पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डप्याज, खुली, आधा में कटौती, और पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ घी या स्विस पनीरकटा हुआ घी या स्विस पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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