सॉसेज और सेब के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी
सॉसेज और सेब के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 264 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, वनस्पति तेल, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड गोभी और सेब के साथ पोर्क सॉसेज पैटीज़, ब्रेज़्ड गोभी और सेब, तथा ब्रेज़्ड लाल गोभी और सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सॉसेज से केसिंग निकालें ।
पैन में सॉसेज और प्याज जोड़ें; 4 मिनट या सॉसेज ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
गोभी और शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या गोभी के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं । बे पत्ती त्यागें।