सॉसेज और सेब मकई मफिन
सॉसेज और ऐप्पल कॉर्न मफिन को लगभग आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, माइल्ड चेडर चीज़, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो सॉसेज और क्रैनबेरी कॉर्न मफिन, सॉसेज-भरवां मकई मफिन, तथा सेब मकई मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ मध्यम कटोरे में अंडा, सेब और दूध मारो ।
मफिन मिश्रण जोड़ें; बस सिक्त होने तक हिलाएं । पनीर को छोड़कर सभी शेष सामग्री में हिलाओ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव छह 2-1/2 इंच मफिन कप में चम्मच ।
12 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्रों में डाला गया लकड़ी का टूथपिक साफ न हो जाए ।
एक अतिरिक्त 3 मिनट सेंकना। या जब तक पनीर पिघल न जाए । तार रैक 5 मिनट पर पैन में कूल। पैन से मफिन हटाने से पहले । वांछित तापमान पर ठंडा करें ।