सॉसेज पैनकेक एग सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 690 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मक्खन, मेपल सिरप, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, नाश्ता पैनकेक सैंडविच, तथा कैलिफोर्निया बीएलटी पैनकेक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैनकेक बैटर तैयार करते समय एक नॉनस्टिक ग्रिल्ड को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
आटा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
दूध, अंडे, तेल को एक साथ मिलाएं और आटे के मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
अपनी कड़ाही में मक्खन लगाएं और फिर कड़ाही में 1/4 कप तेल डालें जो मक्खन को जलने से बचाता है । प्रत्येक पैनकेक के लिए, कड़ाही पर लगभग 1/4 कप घोल डालें । पेनकेक्स के बॉटम्स को लगभग 2 से 4 मिनट में ब्राउन करना चाहिए । दूसरी तरफ खाना पकाने के लिए पलटें। हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
करछुल
5
सेवा करने के लिए तैयार होने तक पहले से गरम 200 डिग्री एफ ओवन में रिजर्व पेनकेक्स ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
तले हुए अंडे के लिए: 1 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
अंडे को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में फोड़ें और उन्हें तब तक फेंटें जब तक कि गोरे और यॉल्क्स न हो जाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
संयुक्त। घर के मौसम के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9
कड़ाही में मक्खन डालें और पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
अंडे जोड़ें और गर्मी को मध्यम-कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
सॉसेज जोड़ें। नरम छोटे दही विकसित होने तक अक्सर हिलाओ । जितना अधिक आप हलचल करेंगे उतना अधिक मलाईदार अंडे होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
गर्मी से निकालें ।
1
पैनकेक के ऊपर अमेरिकी पनीर का टुकड़ा रखें, तले हुए अंडे के साथ शीर्ष । पनीर के एक और स्लाइस के साथ शीर्ष तले हुए अंडे और शीर्ष पर एक और पैनकेक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
मक्खन का एक थपका जोड़ें और मेपल सिरप के साथ चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
3
सामग्री को एक साथ मिलाएं और स्टोव के पास एक प्रकार के बरतन में रखें । अपनी सभी खाना पकाने की जरूरतों के लिए नमक और काली मिर्च के स्थान पर उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)