सॉसेज बीन चाउडर
सॉसेज बीन चाउडर वही ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस रेसिपी से 12 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 233 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम फैट होता है। 82 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह एक उचित मूल्य वाला मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएँ और तेज पत्ता, शिमला मिर्च , टमाटर का जूस और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही इसे बनाना है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 46% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।
निर्देश
डच ओवन या सूप केतली में सॉसेज को तब तक भूरा होने दें जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए; फिर पानी निकाल दें।
बची हुई सामग्री डालें, उबाल आने दें, आँच कम करें, ढककर 2 घंटे तक पकाएँ।