सॉसेज-ब्रोकोली पफ पैनकेक
सॉसेज-ब्रोकोली पफ पैनकेक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 497 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में चेडर चीज़, दूध, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली-हैम पफ पैनकेक, सॉसेज-सेब पफ पैनकेक, तथा हैम और शतावरी पफ पैनकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक गिलास 9-इन में मक्खन रखें। पाई प्लेट; 400 डिग्री ओवन में 2-3 मिनट के लिए या मक्खन पिघलने तक रखें ।
ओवन से निकालें । एक कटोरी में, दूध, आटा, अंडे और नमक को चिकना होने तक फेंटें; गर्म पाई प्लेट में डालें ।
400 डिग्री पर 25 मिनट या फूला हुआ और सुनहरा होने तक बेक करें । इस बीच, एक कड़ाही में, मशरूम और प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें; निकालें और एक तरफ रख दें । उसी कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर गुलाबी होने तक पकाएँ; नाली । ब्रोकोली और चावल में हिलाओ निविदा हैं । मशरूम मिश्रण और पनीर में हिलाओ । कवर और गर्म रखने के लिए जब पैनकेक ओवन से निकाल दिया जाता है, तुरंत केंद्र में भरने चम्मच और सेवा करते हैं ।