सॉसेज, मिर्च और एक तले हुए अंडे के साथ हर्ब वफ़ल

सॉसेज, मिर्च और एक तले हुए अंडे के साथ हर्ब वफ़ल
सॉसेज, मिर्च, और एक तले हुए अंडे के साथ हर्ब वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 890 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में चीनी, लहसुन, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 173 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तले हुए अंडे और बेकन के साथ कॉर्नमील हर्ब वफ़ल, जड़ी बूटी और सॉसेज-भरवां मिर्च, तथा संडे सपर: चिकन को हर्ब वेफल्स के साथ रोस्ट करें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
एक बड़े स्टेनलेस स्टील के कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल को मध्यम तेज़ आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि झिलमिलाता हुआ सॉसेज न डालें । कुक, सरगर्मी, जब तक सॉसेज ब्राउन न हो जाए और अब गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
लगभग 1 बड़ा चम्मच वसा को छोड़कर सभी को सूखा।
4
प्याज और मिर्च जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि प्याज नरम न होने लगे, लगभग 4 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5
एक कटोरे में स्थानांतरण करें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
निर्माताओं के निर्देशों का पालन करते हुए वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें । एक बड़े कटोरे में एक साथ आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी, 1/4 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च, चीनी और जड़ी बूटियों को मिलाएं । एक अलग कटोरे में लहसुन, 3 अंडे, दूध और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
बोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
गीली और सूखी सामग्री को एक साथ फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
कुरकुरा और भूरा होने तक निर्माता के निर्देशों के अनुसार वफ़ल पकाना ।
9
पके हुए वफ़ल को बेकिंग शीट पर रखें और गर्म रखने के लिए ओवन में रखें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
10
जब सभी वफ़ल पक जाएं, तो एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट में 1 चम्मच वनस्पति तेल को झिलमिलाते हुए उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
शेष चार अंडे जोड़ें और सफेद होने तक भूनें लेकिन यॉल्क्स अभी भी बह रहे हैं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
12
सॉसेज और काली मिर्च के मिश्रण और एक तले हुए अंडे के साथ वफ़ल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
बोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(आधा छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ(आधा छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ7क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कप (सभी उद्देश्य के आटे के बारे में3/4 कप (सभी उद्देश्य के आटे के बारे में1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम लौंग लहसुन, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, बारीक कटा हुआ (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (जैसे अजमोद, अजवायन के फूल, चिव्स और तारगोन)कटी हुई मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (जैसे अजमोद, अजवायन के फूल, चिव्स और तारगोन)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभगलाल मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभग340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(लगभग 3 लिंक) सॉसेज, मामलों को हटा दिया गया और उखड़ गया(लगभग 3 लिंक) सॉसेज, मामलों को हटा दिया गया और उखड़ गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions11टीएसपी सूखा अजवायन1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेलवनस्पति तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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