सॉसेज, मिर्च, और प्याज

सॉसेज, मिर्च, और प्याज
सॉसेज, मिर्च, और प्याज के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 727 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च के गुच्छे, मार्सला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सॉसेज, मिर्च , और प्याज, सॉसेज, मिर्च और प्याज, तथा सॉसेज, मिर्च और प्याज समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1एक और रंग (पीला या नारंगी या बैंगनी) की बेल मिर्च, 2-3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआएक और रंग (पीला या नारंगी या बैंगनी) की बेल मिर्च, 2-3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआ425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकुचल टमाटर के छोटेकुचल टमाटर के छोटे4लहसुन लौंग, स्लाइस में कटा हुआलहसुन लौंग, स्लाइस में कटा हुआ1हरी शिमला मिर्च, 2 से 3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 2 से 3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुई4इतालवी सॉसेज लिंक (मीठा, गर्म, या प्रत्येक के एक जोड़े)इतालवी सॉसेज लिंक (मीठा, गर्म, या प्रत्येक के एक जोड़े)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमार्सला या रेड वाइन (वैकल्पिक)मार्सला या रेड वाइन (वैकल्पिक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1लाल शिमला मिर्च, 2 से 3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, 2 से 3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)लाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठा या पीला प्याज, 1/4 इंच के अर्ध-चंद्रमाओं में कटा हुआमीठा या पीला प्याज, 1/4 इंच के अर्ध-चंद्रमाओं में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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