सुसान की खस्ता मछली पट्टिका

सुसान की खस्ता मछली पट्टिका
सुसान की खस्ता मछली पट्टिका सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 422 कैलोरी. के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, फ्लाउंडर फ़िललेट्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता मछली पट्टिका, खस्ता बेक्ड मछली पट्टिका, तथा खस्ता बेक्ड मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लाउंडर फ़िललेट्स (या कोई भी हल्की सफेद मछली, पतली!)फ्लाउंडर फ़िललेट्स (या कोई भी हल्की सफेद मछली, पतली!)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लहसुन पाउडर (मैं गार्ली गार्नी का उपयोग करता हूं)लहसुन पाउडर (मैं गार्ली गार्नी का उपयोग करता हूं)2नींबू (सेवा करते समय मछली पर निचोड़ने के लिए)नींबू (सेवा करते समय मछली पर निचोड़ने के लिए)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल (तलने के लिए, हालांकि, हम कम उपयोग करते हैं)जैतून का तेल (तलने के लिए, हालांकि, हम कम उपयोग करते हैं)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2(सर्दी)तैयार पीली सरसोंतैयार पीली सरसों

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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