सिसिलियन स्पेगेटी
सिसिलियन स्पेगेटी के बारे में आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, लहसुन, अजमोद, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिसिलियन स्पेगेटी केक (पेस्टिसियो डि स्पेगेटी अल्ला सिराकुसाना), सिसिलियन स्पेगेटी सॉस, तथा सिसिलियन स्पेगेटी सॉस.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में, मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें और लगभग 2 मिनट तक पकाने के लिए लहसुन और एंकोवी डालें; लगातार चलाते रहें ।
ब्रेडक्रंब में हिलाओ और गर्मी बंद करें ।
अजमोद और काली जमीन काली मिर्च जोड़ें; एक साथ मिलाएं ।
गर्म पास्ता के साथ एंकोवी सॉस टॉस करें और पनीर के साथ छिड़के; परोसें ।