आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सनसनीखेज सिरोलिन कबाब को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनुभवी नमक, चेरी टमाटर, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टेरीयाकी सिरोलिन कबाब, सिरोलिन शीश कबाब, तथा पाइनएप्पल सिरोलिन कबाब.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, हल्की ब्राउन शुगर, डिस्टिल्ड व्हाइट विनेगर, लहसुन पाउडर, अनुभवी नमक, लहसुन काली मिर्च मसाला और नींबू-चूने के स्वाद वाले कार्बोनेटेड पेय मिलाएं । चखने के लिए इस अचार का लगभग 1/2 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरका
हल्की ब्राउन शुगर
लहसुन पाउडर
अनुभवी नमक
मारिनडे
सोया सॉस
पीना
लहसुन
काली मिर्च
नींबू
चूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
स्टेक को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । शेष अचार के साथ कवर करें, और सील करें । 8 घंटे, या रात भर के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
3
एक उबाल में पानी की एक सॉस पैन लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
4
हरी मिर्च डालें, और 1 मिनट तक पकाएँ, बस ब्लांच करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
5
नाली, और अलग सेट करें ।
6
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल । एक वैकल्पिक फैशन में कटार पर थ्रेड स्टेक, हरी मिर्च, मशरूम, टमाटर और अनानास । अचार और बैग त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
मशरूम
अनानास
मारिनडे
टमाटर
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिल
7
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। कबाब को तैयार ग्रिल पर 10 मिनट के लिए, या वांछित दान के लिए पकाएं । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान आरक्षित अचार के साथ अक्सर चिपकाएं ।
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । द वाइल्ड एंड वाइल्डर 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ दिखावटी मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।