सप्ताह की रात चाउ मीन

सप्ताह की रात चाउ मीन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? सप्ताह की रात चाउ मीन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 594 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि सस्ती चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लाइम वेज, गाजर, स्पेगेटी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस, पैनसिट कैंटन (उर्फ लो में या चाउ में), तथा सप्ताह की रात लो में समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचीनी गोभी, कटा हुआचीनी गोभी, कटा हुआ1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनमिर्च-लहसुन की चटनी (या स्वाद के लिए)मिर्च-लहसुन की चटनी (या स्वाद के लिए)11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अदरक, कसा हुआताजा अदरक, कसा हुआ4झींगा और शिरायुक्तलाइम वेज, गार्निश करने के लिएलाइम वेज, गार्निश करने के लिए113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचीनी मटर की फली, कटी हुईचीनी मटर की फली, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन या 1 एलबी पोर्क या 1 एलबी झींगाचिकन या 1 एलबी पोर्क या 1 एलबी झींगा1लाल बेल मिर्च, कटा हुआलाल बेल मिर्च, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपूरे गेहूं स्पेगेटीपूरे गेहूं स्पेगेटी1छोटातोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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