सफेद-बीन स्प्रेड के साथ ग्रील्ड चिकन और एस्केरोल सैंडविच

सफेद-बीन स्प्रेड के साथ ग्रिल्ड चिकन और एस्केरोल सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.3 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजवायन, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सफेद बीन और पेस्टो स्प्रेड के साथ चिकन सैंडविच, बेसिल व्हाइट बीन डिप + सैंडविच स्प्रेड, तथा ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच अरुगुलन और व्हाइट बीन स्प्रेड के साथ समान व्यंजनों के लिए ।