सफेद शराब में ब्रेज़्ड पूरे भरवां आर्टिचोक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 595 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, फ्लैट-लीफ अजमोद, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सफेद शराब में ब्रेज़्ड पूरे भरवां आटिचोक, दूध पिलाने वाले दोस्त: थाइम के साथ व्हाइट वाइन ब्रेज़्ड आर्टिचोक, तथा सफेद शराब के साथ मछली और आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्टफिंग बनाएं: ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक उथले बेकिंग पैन में ब्रेड क्रम्ब्स फैलाएं और ओवन के बीच में हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । टुकड़ों को पूरी तरह से ठंडा करें, फिर परमेसन, लहसुन, अजमोद, सोप्रेसटा, जेस्ट का उपयोग करते हुए, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
Soppressata
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
टुकड़ों पर बूंदा बांदी तेल और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस । *
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1
आटिचोक के तने काट लें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
2
एक दाँतेदार चाकू के साथ शीर्ष 1/2-इंच 1 आटिचोक काट लें, फिर रसोई कैंची के साथ सभी शेष पत्ती युक्तियों से लगभग 1/2-इंच काट लें । कटे हुए पत्तों को नींबू के आधे हिस्से से रगड़ें । अपने अंगूठे के साथ पत्तियों को थोड़ा अलग करें और केंद्र से बैंगनी पत्तियों को बाहर निकालें और फजी चोक को उजागर करने के लिए पर्याप्त पीले पत्ते । तरबूज-बॉल कटर के साथ चोक को स्कूप करें, फिर कुछ नींबू का रस गुहा में निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
नींबू के छिलके
तरबूज
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम
3
शेष आर्टिचोक को उसी तरीके से ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
4
प्रत्येक आटिचोक की गुहा में भराई के बारे में 2 बड़े चम्मच चम्मच और, नीचे की पत्तियों के साथ शुरू और पत्तियों को फैलाने के बिना जितना संभव हो उतना खुला, प्रत्येक पत्ती के अंदर एक गोल 1/2 चम्मच भराई चम्मच । प्रोवोलोन के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक आटिचोक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
प्रोवोलोन
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
5
आर्टिचोक पकाएं: प्रेशर कुकर (बिना डाले) या बर्तन में पानी, शराब, तेल, प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और 1 परत में तरल में भरवां आर्टिचोक की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
6
निर्माता के निर्देशों के अनुसार, ढक्कन के साथ प्रेशर कुकर को सील करें और उच्च दबाव पर पकाएं, 10 मिनट । सिंक में प्रेशर कुकर डालें (ढक्कन न हटाएं) और ढक्कन पर ठंडा पानी चलाएं जब तक कि दबाव पूरी तरह से नीचे न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
7
यदि एक नियमित बर्तन का उपयोग कर रहे हैं, तो आर्टिचोक को कवर करें, जब तक कि पत्तियां निविदा न हों, लगभग 50 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
8
चिमटे के साथ आर्टिचोक को 4 सूप प्लेटों में स्थानांतरित करें और उनके चारों ओर चम्मच खाना पकाने के तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
9
* कुक ' नोट: स्टफिंग 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)