वेजिटेबल ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, परमेसन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैम और सब्जी Gratin, जड़-सब्जी Gratin, तथा जड़ सब्जी Gratin समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर सेट एक बड़े सौते पैन में, पैन के तले को हल्का कोट करने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए, तो प्याज़ डालें और पारभासी होने तक भूनें, लेकिन ब्राउन न हों, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लहसुन डालें और हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
3
टमाटर डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि वे अपना तरल छोड़ना शुरू न कर दें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
4
नमक और काली मिर्च के साथ थाइम और सीजन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
चीनी डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि लगभग कोई तरल न बचे, लगभग 10 से 15 मिनट, बार-बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
गर्मी से निकालें ।
7
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
नमक और काली मिर्च के साथ एक सपाट सतह और मौसम पर बैंगन और तोरी को बाहर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
9
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
10
मध्यम उच्च गर्मी पर सेट एक और बड़े सॉस पैन में, पैन के नीचे कोट करने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल जोड़ें । जब तेल से धुंआ निकलने लगे, तो बैंगन को 1 परत में डालें और दोनों तरफ से लगभग 2 से 3 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ । आपको इसे बैचों में करना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालें। अतिरिक्त कागज तौलिये के साथ शीर्ष को धब्बा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
12
उसी पैन में, पैन के निचले हिस्से को कोट करने के लिए और जैतून का तेल डालें । जब तेल से धुंआ निकलने लगे, तो तोरी को 1 परत में डालें और हर तरफ लगभग 1 मिनट प्रति साइड ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
14
उथले रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में, टमाटर सॉस के आधे हिस्से को तल पर समान रूप से फैलाएं । बेकिंग डिश के बाहर बैंगन और तोरी को रखना शुरू करें ताकि वे थोड़ा ओवरलैप हो जाएं । तब तक जारी रखें जब तक पैन भर न जाए और बैंगन और तोरी का उपयोग न हो जाए । शेष टमाटर सॉस के साथ शीर्ष को कवर करें, समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
अखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
15
मोज़ेरेला और परमेसन को ऊपर से समान रूप से छिड़कें, पूरी तरह से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
16
बेकिंग डिश को एक बड़े बेकिंग डिश के अंदर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
17
पानी के स्नान करने के लिए पक्षों के बारे में आधे रास्ते में बड़े बेकिंग डिश में गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
18
25 मिनट तक या पनीर के सुनहरे भूरे और चुलबुले होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
19
ओवन से निकालें और परोसने से पहले 5 मिनट तक बैठने दें ।