सब्जी भराई पुलाव

सब्जी भराई पुलाव
वेजिटेबल स्टफिंग पुलाव आपके साइड डिश के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. मक्खन, ब्रेड स्टफिंग मिक्स, फ्रेंच-फ्राइड प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जी भराई, दिलकश सब्जी भराई, तथा सब्जी और भराई सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
मिश्रित सब्जियों में से एक को सूखा और दोनों डिब्बे को 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश (एक ढक्कन के साथ, अधिमानतः) में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
सब्जियों पर अजवाइन सूप की क्रीम डालो (एक सुखाने वाले पुलाव के लिए केवल एक कैन का उपयोग करें); अच्छी तरह से मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4
तले हुए प्याज को सब्जियों के ऊपर फैलाएं और फिर प्याज के ऊपर स्टफिंग फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तला हुआ प्याजतला हुआ प्याज
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
5
भराई पर पिघला हुआ मक्खन डालो; ढक्कन के साथ या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
6
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें । परोसने से पहले कुछ मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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