सब्जी मारिनारा सॉस के साथ चिकन

एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 50 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आपके पास मल्टी-ग्रेन रोटिनी पास्ता, तोरी, क्लासिको टमाटर और तुलसी पास्ता सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ब्लेंडर भुना हुआ सब्जी मारिनारा सॉस, मारिनारा सॉस के साथ शीतकालीन सब्जी लसग्ना, तथा चिकन सब्जी मारिनारा समान व्यंजनों के लिए ।