नुस्खा सब्जी मकई की रोटी तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक, मक्का, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मकई की रोटी सब्जी मोची, कॉर्न और हरी मिर्च के साथ साउथवेस्ट कॉर्न ब्रेड स्टफिंग, तथा ताजा कटे हुए मकई और बेकन के साथ स्किलेट कॉर्न ब्रेड.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
बेकिंग पैन पर मक्खन लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
3
एक मिश्रण कटोरे में, सूखी सामग्री को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
4
तरल सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । सब्जियों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
5
बैटर को पैन में डालें और 35 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे सुनहरे न हो जाएं और पैन के किनारों से दूर खींच लें ।
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुली हिल वाइनयार्ड्स ड्राई रिस्लीन्ग । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।