सब्जियां और मलाईदार पोलेंटा

सब्जियां और मलाईदार पोलेंटन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और डिब्बाबंद टमाटर उठाएं, एनवी । सीज़न ड्रेसिंग मिक्स, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 17 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छोले और क्रीमी पोलेंटा के साथ ग्रिल्ड सब्जियां करी, छोले और क्रीमी पोलेंटा के साथ ग्रिल्ड सब्जियां करी, तथा मलाईदार मेंहदी पोलेंटा + मेपल समुद्री नमक भुना हुआ सर्दियों की सब्जियां.