सब्जी लो में प्रसन्न
सब्जी लो में खुशी के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 583 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मशरूम, स्नो मटर, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सब्जी लो में, सब्जी लो में, तथा सब्जी लो में.
निर्देश
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ ।
एंजेल हेयर पास्ता डालें और 3 से 5 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
एक छोटे कटोरे में, चिकन शोरबा, सोया सॉस और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । अजवाइन, मशरूम, मिर्च, और प्याज में हिलाओ, और लगभग 3 मिनट पकाना ।
शोरबा मिश्रण, बीन स्प्राउट्स और स्नो मटर डालें । सब्जियों को निविदा लेकिन कुरकुरा होने तक लगभग 5 मिनट तक पकाना और हलचल जारी रखें ।
एक बड़े कटोरे में, पका हुआ पास्ता और सब्जी मिश्रण को एक साथ टॉस करें । परोसने के लिए चाउ मीन नूडल्स के साथ शीर्ष ।