सब्जी हलचल-तलना

वेजिटेबल स्टिर-फ्राई सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । मूंग बीन स्प्राउट्स, हाफ-मून स्क्वैश, तिल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई.