सबसे आसान कभी लोड आलू का सूप
सबसे आसान कभी लोड आलू का सूप सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में बेकन, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, भरा हुआ आलू का सूप, तथा भरा हुआ आलू का सूप.
निर्देश
3-क्वार्ट सॉस पैन में, दूध, नमक, पेप - प्रति और आलू मिलाएं, आलू को व्हिस्क या लकड़ी के चम्मच के साथ तोड़ दें ।
उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । अच्छी तरह से गर्म होने तक, व्हिस्क के साथ बार-बार हिलाते हुए, 4 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; पनीर के 2/3 कप में हलचल ।
शेष 1/3 कप पनीर और बेकन के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स; प्याज के साथ गार्निश ।