सभी अमेरिकी मीटलाफ

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सभी अमेरिकी मीटलाफ कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 568 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 123 लोग प्रभावित हुए । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, तुलसी, दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । त्वरित खाना पकाने के जई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकन ओटमील स्टफिंग के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पारंपरिक "ऑल-अमेरिकन" मीटलाफ, ऑल-अमेरिकन डाउन-होम पैट्रियटिक मीटलाफ सैंडविच, तथा मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है समान व्यंजनों के लिए ।