समुद्री बीन्स और सीप के साथ काला भुना हुआ कॉड

समुद्री बीन्स और सीप के साथ ब्लैक रोस्टेड कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 277 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 3.53 प्रति सेवारत. 7 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो सीप सॉस और काली बीन्स के साथ सीप, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा भुनी हुई मिर्च और मसालेदार काली बीन्स के साथ पीले चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।