समुद्री भोजन चावडर
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीफूड चावडर को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 315 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आधा और आधा, लाल चमड़ी वाले आलू, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो समुद्री भोजन चावडर पॉट पाई, समुद्री भोजन चावडर, तथा ईसा पूर्व समुद्री भोजन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
थाइम और बे पत्ती जोड़ें और एक और मिनट के लिए पकाना ।