सर्वश्रेष्ठ अंडा रोल
बेस्ट एग रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास आटा, जमीन अदरक, मूंगफली का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ता अंडा मफिन, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा ग्रीष्मकालीन वेजी अंडे हाथापाई.
निर्देश
अदरक और लहसुन पाउडर के साथ सीजन पोर्क और अच्छी तरह मिलाएं ।
एक मध्यम कड़ाही में मिश्रण गरम करें, सरगर्मी करें, जब तक कि सूअर का मांस पक न जाए और अब गुलाबी न हो । एक तरफ सेट करें ।
एक और बड़े कड़ाही में तेल को लगभग 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) या मध्यम उच्च गर्मी में गर्म करें । जबकि तेल गर्म हो रहा है, एक कटोरे में आटा और पानी मिलाएं जब तक कि वे एक पेस्ट न बना लें । एक अलग कटोरे में गोभी, गाजर और आरक्षित पोर्क मिश्रण को मिलाएं ।
एक अंडे के रोल की त्वचा को अपनी ओर इशारा करते हुए एक कोने से बाहर रखें ।
एग रोल पेपर पर लगभग 1/4 से 1/3 कप गोभी, गाजर और पोर्क मिश्रण रखें और मिश्रण के ऊपर कोने को मोड़ें । केंद्र की ओर बाएं और दाएं कोनों को मोड़ो और रोल करना जारी रखें ।
अंडे के रोल को सील करने में मदद करने के लिए अंतिम कोने पर आटे के पेस्ट को थोड़ा सा ब्रश करें ।
अंडे के रोल को गर्म तेल में रखें और सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी पलटते हुए भूनें ।
तेल से निकालें और कागज तौलिये या रैक पर निकालें । सर्विंग प्लेट पर रखें और चाहें तो ऊपर से तिल डालें ।