सरल तली हुई Morel मशरूम

सरल तली हुई Morel मशरूम
साधारण तले हुए नैतिक मशरूम के बारे में आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 52 ग्राम वसा. के लिए $ 11.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह एक मूल्यवान साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास सब्जी छोटा है, नैतिक मशरूम - गंदगी धीरे से ब्रश और मशरूम, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पैन तली हुई Morel मशरूम, Morel मशरूम के साथ मटर, तथा के साथ Orecchiette Morel मशरूम और रैंप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में आधा नैतिक मशरूम रखें, ठंडे, हल्के नमकीन पानी के साथ कवर करें । किसी भी गंदगी को ढीला करने के लिए लगभग 5 मिनट के लिए मशरूम को रेफ्रिजरेट करें; नमकीन पानी डालें, कुल्ला करें, और दो बार और दोहराएं । मशरूम की दरारें छोटे पत्थरों या कीड़ों को भी परेशान कर सकती हैं । पूरी तरह से मशरूम को अंतिम बार कुल्ला और कागज तौलिये पर निकालने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Morel मशरूमMorel मशरूम
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
बहुत गर्म होने तक एक बड़े कड़ाही में सब्जी को छोटा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी छोटासब्जी छोटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
आटे में मशरूम रोल करें और अतिरिक्त टैप करें; धीरे से गर्म शॉर्टिंग में मशरूम बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
सुनहरा भूरा और आटा कोटिंग कुरकुरा होने तक पैन-तलना, 5 से 8 मिनट, अक्सर मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
कागज़ के तौलिये, स्वादानुसार नमक, और अपने खजाने का आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Morel मशरूमMorel मशरूम
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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