सरसों और देश हैम के साथ स्नैप बीन्स

सरसों और देश हैम के साथ स्नैप बीन्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों और देशी हैम के साथ स्नैप बीन्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वनस्पति तेल, चिकन शोरबा, स्कैलियन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्नैप मटर के साथ हनी-सरसों टर्की, नारंगी सरसों की चटनी में तुर्की और चीनी स्नैप मटर, तथा बेकन और बादाम के साथ स्नैप बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े, भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, हैम और स्कैलियन जोड़ें, और पकाना, अब और फिर सरगर्मी, 5 से 8 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
मक्खनमक्खन
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
बीन्स और शोरबा डालें और उबाल लें । गर्मी को समायोजित करें ताकि शोरबा धीरे से बुलबुले, कवर, और 12 से 15 मिनट के लिए या जब तक सेम कुरकुरा-निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
शोरबाशोरबा
3
इस बीच, गाढ़ा और सरसों को मिलाएं और एक तरफ सेट करें । जैसे ही बीन्स पक जाएं, सरसों के मिश्रण में थोड़ा गर्म शोरबा मिलाएं, पैन में वापस हिलाएं, काली मिर्च डालें, और लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट तक या शोरबा के गाढ़ा होने तक पकाएं । बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट तक या जब तक सॉस में शीशे का आवरण न हो जाए, तब तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
काली मिर्चकाली मिर्च
बीन्सबीन्स
शोरबाशोरबा
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
नमक और काली मिर्च के लिए बीन्स का स्वाद लें, आवश्यकतानुसार समायोजित करें, और सीधे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीन्सबीन्स
5
किताब से दक्षिणी पाक कला के साथ एक प्रेम संबंध: जीन एंडरसन द्वारा व्यंजनों और यादें । 2007 जीन एंडरसन । विलियम मॉरो कुकबुक की अनुमति से पुनर्मुद्रित, हार्पर की छाप
6
कोलिन्स पब्लिशर्स।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, या स्वाद के लिएकाली मिर्च, या स्वाद के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा देशी हैम, बारीक कटा हुआकच्चा देशी हैम, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च2 बड़े चम्मच ठंडे पानी (गाढ़ा)के साथ मिश्रित मैदा2 बड़े चम्मच ठंडे पानी (गाढ़ा)के साथ मिश्रित मैदा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनिविदा युवा हरी बीन्स, इत्तला दे दी और दो में तड़क अगर बड़ेनिविदा युवा हरी बीन्स, इत्तला दे दी और दो में तड़क अगर बड़े61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परस्कैलियन, छंटनी और मोटे कटा हुआ (कुछ हरे रंग के टॉप सहित)स्कैलियन, छंटनी और मोटे कटा हुआ (कुछ हरे रंग के टॉप सहित)11टीएसपी सूखा अजवायनमक्खन, बेकन ड्रिपिंग, या वनस्पति तेलमक्खन, बेकन ड्रिपिंग, या वनस्पति तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार पीली सरसोंतैयार पीली सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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