सरसों के बीज ड्रेसिंग के साथ अजवाइन की जड़, मूली और जलकुंभी का सलाद

सरसों के बीज ड्रेसिंग के साथ अजवाइन की जड़, मूली और जलकुंभी का सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 193 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, जलकुंभी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरसों के बीज के साथ अजवाइन की जड़, मूली, और वॉटरक्रेस सलाद, अजवाइन की जड़-मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।