सरसों-डिल पोर्क

सरसों-डिल पोर्क
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सरसों-डिल पोर्क कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 349 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, जैतून का तेल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सरसों-डिल सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, मीठी सरसों की चटनी के साथ डिल-क्योर पोर्क क्रॉस्टिनी, तथा रात का खाना आज रात: सरसों डिल सॉस और त्वरित-मसालेदार तोरी के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, सॉविनन ब्लैंक, सरसों, जैतून का तेल, डिल, लहसुन, चीनी और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉविनन ब्लैंकसॉविनन ब्लैंक
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
पोर्क टेंडरलॉइन को मैरिनेड में जोड़ें और कम से कम 3 घंटे और 1 दिन तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
3
अप्रत्यक्ष और प्रत्यक्ष मध्यम गर्मी दोनों के लिए ज़ोन के साथ एक ग्रिल सेट करें । पोर्क को सीधी आंच पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए, आवश्यकतानुसार पलटते हुए, लगभग 10 मिनट कुल । टेंडरलॉइन को अप्रत्यक्ष गर्मी क्षेत्र में ले जाएं, ग्रिल को कवर करें, और तब तक पकाएं जब तक कि मांस आपके पसंद के अनुसार न हो जाए, मध्यम-दुर्लभ के लिए 10 से 15 मिनट (145; परीक्षण के लिए कट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
ग्रिल से निकालें, पन्नी के साथ तम्बू, और पोर्क को 5 से 10 मिनट तक आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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