सलाद के Escarole, Radicchio, शेव किया हुआ पोर्चानी, और जैतून का तेल
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? एस्केरोल, रेडिकियो, मुंडा पोर्सिनी, और जैतून का तेल का सलाद कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 113 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो Arugula, Radicchio और Escarole सलाद, शेव किया हुआ फूलगोभी और Radicchio सलाद, तथा शेव किया हुआ फूलगोभी और Radicchio सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को एक साथ मिलाएं । परमेसन और 3 बड़े चम्मच ड्रेसिंग के साथ एक बड़े कटोरे में एस्केरोल और रेडिकियो टॉस करें ।
मशरूम को जितना संभव हो उतना पतला काटें, और सलाद के ऊपर बिखेरें ।
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सेवा के साथ ग्रील्ड या toasted ciabatta.