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घर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. के लिए $ 19.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एनोकी मशरूम, रैंप, एन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं "होम स्वीट होम" जिंजरब्रेड कॉटेज, घर चिकना घर, तथा घर पर घर फ्राइज़.

निर्देश

1
एक मध्यम कच्चा लोहा बर्तन, मिट्टी के बर्तन, या फ्रेंच ओवन (एक ले क्रेसेट की तरह) में, स्टॉक के लिए सभी सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
एक टेबल टॉप बर्नर पर या स्टोव पर उबाल आने तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3
वेजी ग्रुप ए से कुछ आइटम और साथ ही कोई भी मांस जोड़ें जिसे आप जोड़ना चाहते हैं । पकने के बाद, वेजीज़ ग्रुप बी, मशरूम और अन्य से कुछ आइटम जोड़ें । जब वे तैयार हो जाएं, तो ग्रुप सी से कुछ सब्जियां जोड़कर समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
4
एक खाली कटोरी और चावल के कटोरे के साथ परोसें, प्रत्येक व्यक्ति को बिट्स निकालने के लिए मेज पर एक करछुल और लंबी चॉपस्टिक रखें wants.It अधिकांश सब्जियों और मांस खाने के बाद बचे हुए स्टॉक में पहले से पका हुआ रेमन, उडोन या चावल का एक कटोरा डालकर भोजन खत्म करना भी आम है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
करछुलकरछुल
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ

सामग्री

2थोड़ी सी कटी हुई तोरीगोभीगोभी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीगाजरगाजर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीचिकन जांघों को टुकड़ों में काट दियाचिकन जांघों को टुकड़ों में काट दिया2थोड़ी सी कटी हुई तोरीडाइकॉनडाइकॉन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोDashiDashi2थोड़ी सी कटी हुई तोरीएनोकी मशरूमएनोकी मशरूम1चंकमछली ने इसे काट दियामछली ने इसे काट दिया2थोड़ी सी कटी हुई तोरीहरा प्याजहरा प्याज2थोड़ी सी कटी हुई तोरीलीकलीक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिसोमिसो2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमिजुनामिजुना2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमत्सुटेक मशरूममत्सुटेक मशरूम2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशिमजी मशरूमशिमजी मशरूम2थोड़ी सी कटी हुई तोरीनपा गोभीनपा गोभी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपोर्क कटा हुआपोर्क कटा हुआ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीझींगेझींगे2थोड़ी सी कटी हुई तोरीरैंपरैंप2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशीटकेक मशरूमशीटकेक मशरूम2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशिरताकीशिरताकी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपालकपालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनीचीनी1कसा हुआ परमेसन चीज़ताहिनीताहिनी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीटोफूटोफू2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपीला प्याजपीला प्याज2थोड़ी सी कटी हुई तोरीगुलदाउदीगुलदाउदी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमिरीमिरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेNN2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपोटाटाओपोटाटाओ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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