हैम और पनीर सूफले एक मुख्य कोर्स है जो 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 742 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास ब्रेड, चेडर चीज़, पिसी हुई सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हैम और पनीर सूफले, हैम और फेटा चीज़ सूफले, और हाम, मकई, और पनीर सूफले.
निर्देश
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एक 13-इंच में । एक्स 9-में। बेकिंग डिश, ब्रेड, हैम, चेडर चीज़ और स्विस चीज़ की आधी परत । परतों को दोहराएं। एक छोटे कटोरे में, अंडे, दूध, सरसों और प्याज नमक को फेंट लें; स्तरित मिश्रण पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/2 कप बियर
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
शैम्पेन, बोर्डो और व्हाइट बरगंडी सूफले के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शैंपेन के साथ शायद ही कभी गलत होते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । एक लाल के लिए, एक लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है टेरा डी ' ओरो होम वाइनयार्ड ज़िनफंडेल । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
टेरा डी ओरो होम वाइनयार्ड ज़िनफंडेल
2008 के घर के वाइनयार्ड ज़िनफंडेल में एक पतनशील नाक है, जो रास्पबेरी, दालचीनी,मिर्च के करंट और मसाले से भरपूर है । पके फल और अच्छी तरह से मसालेदार स्वाद नरम, सूक्ष्म, रेशमीटैनिन में बस जाते हैं । इस शराब की समृद्धि खूबसूरती से बतख, भुना हुआ खरगोश, या ग्रील्ड सब्जियों के साथ मुर्गी के खेल को संतुलित करती है ।