हैम और बीन्स
हैम और बीन्स आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 7 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 83 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च, शानदार उत्तरी बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में सेम कुल्ला; सिकुड़ी हुई फलियों और किसी भी छोटे पत्थरों को त्यागें ।
रात भर या कम से कम 8 घंटे खड़े रहने दें ।
बीन्स को बर्तन में लौटाएं और हैम, प्याज, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और अजमोद और पानी को ढकने के लिए डालें । एक उबाल लाने के लिए; गर्मी कम करें और 1 1/2 से 2 घंटे तक उबालें, जब तक कि सेम निविदा न हो ।
खाना पकाने के समय यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें ।