हैम और ब्रोकोली Muffins

हैम और ब्रोकोली Muffins
हैम-एंड-ब्रोकोली मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 180 सर्विंग्स बनाता है 10 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेकिंग मिक्स, ब्रोकली, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 8 का स्कोर%, इस पकवान है improvable. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और हरी बीन पुलाव.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में बेकिंग मिक्स, कटा हुआ हैम, 1 3/4 कप कटा हुआ पनीर और ब्रोकली मिलाएं; केंद्र में एक कुआं बनाएंमिश्रण का ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
वसा रहित दूध, पिघला हुआ मक्खन, और हल्के से फेंटे हुए अंडे को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं; पनीर मिश्रण में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3
पेपर बेकिंग कप को मफिन पैन में रखें, और कुकिंग स्प्रे से कोट करें । पेपर बेकिंग कप में चम्मच बल्लेबाज, तीन-चौथाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
4
शेष 1/4 कप पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
425 पर 18 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
पैन से निकालने से 2 से 3 मिनट पहले खड़े होने दें ।
7
नोट: यदि वांछित हो, तो नियमित पैन के लिए लघु मफिन पैन को प्रतिस्थापित करें ।
8
425 पर 14 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । 2 1/2 दर्जन लघु मफिन बनाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स180
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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