हैम और शतावरी औ ग्रेटिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम और शतावरी औ ग्रेटिन को आज़माएं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। एक सर्विंग में 345 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा होती है। $1.39 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 लोग कहेंगे कि यह एकदम सही साबित हुआ। यदि आपके पास स्विस चीज़, अंडे की जर्दी, भारी व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और प्रारंभिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 48% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. इसी तरह की रेसिपी हैं सफेद शतावरी और हैम ग्रेटिन, शतावरी ग्रेटिन और शतावरी ग्रेटिन।
निर्देश
प्रत्येक हैम स्लाइस को 4 शतावरी भालों के चारों ओर लपेटें और सीवन वाले हिस्से को 11-इंच चिकनाई में नीचे रखें। x 7-इंच. साहूकारी पलड़ा। अंडे, जर्दी, क्रीम, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें।
350° पर 35 मिनट तक बेक करें या जब तक कि ऊपर से भूरा न होने लगे और अंडे के मिश्रण में डाली गई चाकू की नोक साफ न निकल जाए।
चाहें तो चीज़ और अजमोद छिड़कें।